如果你已經(jīng)得了流感或感染上其他病毒,那么,服用抗生素就對(duì)你毫無(wú)益處了。這時(shí),如果醫(yī)生給你服用抗生素,那他一定是弄錯(cuò)了??股乜梢詺⑺兰?xì)菌,但無(wú)法殺死病毒。更壞的是,抗生索還會(huì)殺滅你體內(nèi)的正常菌群。因此,當(dāng)你服用抗生素時(shí),你也在消滅你體內(nèi)的正常的、友好的、能夠幫你抵御病毒的細(xì)菌。所以,在病毒感染后服用抗生素會(huì)使你更難恢復(fù)健康。
濫用抗生素還會(huì)引起耐藥性。下面這些人群最容易產(chǎn)生耐藥性:老年人、慢性疾病患者、免疫功能受損的患者(如癌癥患者、艾滋病患者和其他一些免疫疾病患者)。
這些耐藥的“超級(jí)微生物”會(huì)對(duì)大多數(shù)抗生素耐藥,在某些病例中,會(huì)對(duì)所有的抗生素耐藥。這些患者就會(huì)出現(xiàn)以下情況:
·敗血癥
·肺炎
·腎盂腎炎
·皮膚金黃色葡萄球菌感染
·傷口感染
只有大劑量的強(qiáng)力抗生素才有可能控制病情。一旦出現(xiàn)上面幾種情況,那就非常危險(xiǎn)了。
怎樣對(duì)付流感
當(dāng)你下一次患了流感,在要求你的醫(yī)生給你服用抗生素時(shí),你應(yīng)該仔細(xì)考慮一下。那么,患了流感后應(yīng)該怎么做呢?我的建議如下:
·休息
·補(bǔ)充維生素C(2克每天)
·服用新核枯靈
·多吃大蒜
·補(bǔ)充鋅
在患了流感后,你仍繼續(xù)你正常的活動(dòng),尤其是那些繁忙而且有壓力的活動(dòng),會(huì)使你的免疫功能降低。因此,你最好臥床休息,暫時(shí)把工作放在一邊。
吃大量的柑橘類水果,補(bǔ)充維生素C,有助于加強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)?;几忻盎蛘吡鞲袝r(shí),維生素C的劑量應(yīng)該是2克每天。
新核枯靈是種神奇的中草藥,它對(duì)病毒,尤其是常見的呼吸道病毒非常有用。惟一要注意的是,哮喘患者應(yīng)謹(jǐn)慎小心。就我自己的經(jīng)歷而言,因?yàn)榻?jīng)常給病人看病、演講,我經(jīng)常感到咽喉疼痛。新核枯靈對(duì)我非常有效,它幫助我度過了如此繁多的會(huì)診和演講,使我免受失聲的痛苦。
大蒜并不好吃,但是大蒜可以刺激你的免疫系統(tǒng)。大蒜是一種天然的血液凈化劑,對(duì)循環(huán)系統(tǒng)存在病變的患者尤其起作用。
現(xiàn)在人們都認(rèn)識(shí)到,鋅可以降低感染發(fā)生率,減輕呼吸道疾?。òǚ窝祝┑膰?yán)重程度,對(duì)兒童效果更佳。鋅(成人的劑型為糖錠)的劑量為10毫克每天,每天服用3次至5次。